课间铃声的余韵还在走廊震撼，长沙市珺琟高档中学的操场已一会儿被芳华燃烧。几个学生追赶着跑过，见到生分的记者，笑着打呼叫，怜惜地指着办公楼的标的。回身步入教诲楼，亮堂的教室里又是另一番气象：学习小组的同学围坐一谈，为一个几何解释或一段古文释义专注地谋划，时而争得面红耳热，时而埋头疾书，笔尖沙沙作响。

这一动一静的闲居图景，似乎冲破了传统训练中“学习”与“玩乐”非此即彼的刻板印象。在这所位于狮子山下、八曲河滨的公园式校园里，一种“新三好”（学好、吃好、玩好）的育东谈摆布念，正悄然实践着“身心得益双优”的训练承诺。

种子：从执行焦灼中萌生

△2024年11月24日，湖南省训练厅党组布告、厅长夏智伦听取长沙市珺琟高档中学责任主谈主员陈述心理健康训练责任。

变革的种子，接续源于执行的窘境。比年来，中学生心理健康现象捏续受到关注。在珺琟高档中学筹备招生时，班主任邱鸿源提前向家长了解学生情况，收到的响应也令东谈主深念念：“孩子从小皆相比奸险，明锐，性格多变，咱们在他身上没少顾忌”；“不够自信，自我坚定不够，得到认同较少，成就感不高，抒发才能不及”……这些言语背后，是多数家庭在孩子成长路上共同的焦灼与无力感。

恰是濒临这么的布景，当作长沙市训练局派驻珺琟高中的党建率领员，叶双秋决心再行界说“优质民办高中”。“它不该是‘考不上公办的备选’，更不该是‘唯分数论’的活水线工场。”他向记者强调，“咱们想打造的，是一派真确把孩子的身心健康与学业得益看得同等抨击的泥土。”

“在这里，‘乐享三好’不是标语，”，当作长沙市首批“优秀训练民众”首届“名校长”的叶双秋的主张信赖，“它是课堂上的念念维碰撞，是食堂里升腾的炊火气，是球场上豪恣的大喊；‘力为双优’则是承诺——以健康身心为根基，以塌实学力为矛头，助孩子获得改日。”

教训：让“三好”落地生根

理念如何化为闲居？学校副校长，同期亦然长沙市“优秀民众”、“国培研究”训练部民众库民众的姚建民暗意：“珺琟的‘三好’，绝非任其所为的得意，而是经心联想、旨在柔润超卓的泥土。”

学得高效，得益更好——“学好”是中枢，根基在师资与形状。依托长郡训练集团的优质资源，学校组建了一支平均教龄15年的主干教师团队。与动辄五六十东谈主的传统大班不同，珺琟奉行“1+1+1”小班制：每班约35东谈主，配备1名主科教师、1名心理导师和1名生计计议师协同育东谈主。这种细腻无比化成立，让竭诚能更明锐地捕捉到每个孩子的学习状态与心理波动。学校礼聘了迢遥来自长郡、雅礼、麓山等名校的名师担任学科带头东谈主，并眩惑了一批教养丰富的主干和名校毕业的年青教师。当作长郡训练集团成员校，珺琟在中枢课程、教诲资源、习题功课、玄虚评测等重要技艺与长郡中学完了“五维持”。小班化、分层教诲、因材施教，成为保险学业质地的基石。尤为重要的是，学校将“身心成长”置于优先地位，构建了“身心得益双优体系”，直面高中阶段“高压偶而提分，抑郁风险攀升”的盛大困局。

△3月13日，“超智和会”国产DeepSeek基础训练大模子上线发布会在长沙市珺琟高档中学召开。

本年3月，天下首个“超智和会”国产DeepSeek基础训练大模子厚爱上线。当作国内首家引入该模子的民办高中，珺琟与长郡同步“尝鲜”。姚建民向记者刻画了期间的期骗出路：它不仅将赋能教师，助力智能备课、个性化功课吩咐和精确学情监测，更将显赫提高学生的学习成果。他以“错题处分”为例阐述变革：学生只需将纸质或电子熟习拍照上传，系统便能自动完成错题归类（按常识点和无理类型打标签，如“数列-公式记挂无理”）、精确推选变式题（基于错因生成3谈同类题目，答对后解锁进阶题）以及考前温习计议（自动推送历史错题及相似新题）。这一全自动经过据测算可检朴学生约60%的抄题时刻，灵验幸免“为了整理而整理”的低效服务。姚建民暗意，其愿景是通过将AI期间深度镶嵌“教-学-练-测”全闭环，让学生真确体验到高效的学习顺序，从而强化珺琟高中“以新期间打造民办训练新标杆”的特有定位。

吃得养分，健康更好——“吃好”，关乎躯壳的能量供给，是定心学习的基石。走进珺琟食堂，安室利处，操作间整洁有序。在这里，“吃好”最初意味着科学养分。学校礼聘国度二级养分师领衔，纠合食堂团队，设立了包含300谈菜品的养分食谱库。逐日餐单凭证时令和师生响应经心搭配：早餐有粉面、手工包子、五彩馒头、现磨豆乳；午餐是四荤一素一汤的套餐、种种盖码饭、煲仔饭和滋补煨菜（牛肉、猪手、排骨等）；晚餐加多了水饺窗口；致使为备战高考的学生开设了夜宵窗口，过桥米线、鸡丝拌面、热干面、牛肉炒饭，乃至长沙本性臭豆腐、捆鸡、糖油粑粑，辛苦日日不重样。记者探听时，看到学生们有的端着诱东谈主的盖码饭，有的拿着种类稠密、用料塌实的面包，脸上飘溢着得志。而“吃好”的另一重基础是“安全”，责任主谈主员告诉记者，食堂处分东谈主员通过“互联网+明厨亮灶”系统及时监控操作，食材采购、储存、加工、留样等技艺均有专东谈主严格把关，看管着学子们“舌尖上的安全”。

玩得愉悦，成长更好——“玩好”则是开释压力、培养趣味、健全东谈主格的抨击路线。学校在计议之初，就将40%的地皮留给了举止空间。在灿艳的八曲河滨，绿树红墙交相照映，绿化率高达40%，季季常绿，月月花开，为学生们提供了减轻身心的“第三成漫空间”。珺琟经心打造了以“四季为轴，六节为点”的智育举止体系，将传统文化、社会实践、品格训练融入其中。“澄光追锋节”、“澄远学科节”、“澄康心理节”、“澄健体育节”、“澄彩外语节”、“澄好意思艺术节”等大型举止承接全年，从诗词大会到篮球联赛，从辩说赛到公益市场，表情种种，内涵丰富，让贯通、艺术与支吾成为学生开释压力的“自然解药”。尤其值得关注的是，学校在心理健康训练上插足远大，心剪发展中心是目前学校各部门中插足占比最大的领域之一，中心配备了当代化功能室，可同期容纳百东谈主举止，构建了“硬件撑捏+课程浸润+服务革命+文化赋能”四位一体的心育生态体系。本性心理课程如“地球临了一天”、“东谈主生底牌”等，通过脚色演出、情境模拟提示学生念念考人命意念念与抗挫才能。“澄心聊天室”和“倾亭”等革命表情，则以松驰聊天替代传统磋议，营造无压力的倾吐环境。

“训练不是雕塑璞玉，而是清亮心灵。”这句体现学校“澄”文化中枢的注解，彰赫然珺琟贵重内在成长、强调“静水深流”的训练节律——不盲目高强度刷题，而是抠门逐日教室里的朗朗书声、走廊上的欢声笑语、寝室里的芳华颂赞，提示学生信赖自我、保捏清亮、束缚进步。

初果：看得见的“双优”雏形

实践的收效，需要时刻的考验，但也已有欲望悄然萌生。

在心理健康层面，变化是渺小而确凿的。心剪发展中心主任王晶共享了一个意念念的形势：“目前，咱们心剪发展中心的预约率是100%，到访率致使超越了100%。”她解释谈，固然预约数目有为止，但一年下来，许多学生莫得预约也会主动过来聊聊，“心理中心已成为珺琟的孩子们成长中很闲居的一部分，这里的随同是‘活’的。”王晶不雅察到，学生一朝预约，基本皆会准时到达，临时有事也会提前奉告。这种高参与度的背后，是学校对“信任感”的经心培育。从磋议前的守密承诺，到课程中经心联想的互动，皆让学生感受到被尊重与被贯通。“蓝本我的麻烦，有东谈主怡悦听，也有东谈主知谈怎样帮。”一位学生在课程响应中写下的心声，恰是这种信任的写真。当学生怡悦正视心理，主动关注心理健康，阳光的心态便有了孕育的泥土。

在学业发展层面，依托长郡训练集团的深厚底蕴和本身的革命实践，珺琟的“双优”体系也驱动显现力量。其初中部（2016年创办）已成为拔尖革命东谈主才培养基地，是奥赛精英、清北学子的摇篮。近三年优秀毕业生中，十余东谈主步入北大清华，12东谈主次入选天下奥林匹克竞赛湖南省队，30余东谈主次获省一等奖以上奖励。当作2023年9月才厚爱开学的高档中学，在强劲初中积淀和长郡体系撑捏下，发展势头细密。学校设立了多元化的班型体系：冲击“985”、“211”的“郡澄班”（2个），由长郡中学全面帮扶，名优特教师任教；指标特控线以上的“郡池班”（4个），获长郡名师支捏；定位本科线以上的“郡通班”（8个）由优秀主干教师担纲；还有“小语种本性班”（1个）、“艺体本性班”（1个）及“双翼海外名校班”（30东谈主小班），均与长郡中学在中枢教诲技艺完了“五维持”。学校坚捏文、体、艺并重，建有1750平米的独栋艺术馆，新成立艺体部，开设成建制好意思术班、音乐班，对特永生实行“艺体、文化课并重”的培养形状。其“身心得益双优体系”已申报省级训练革命课题，并基于期间开辟了《高中生心理韧性评估模子》等器用。学校还为2025年中考考生推出“成长计议礼包”，包含学科会诊、抗压测评、生计访谈等定制服务。本年是珺琟首届学子参加高考，竭诚们的言语中自满着期待：“咱们信赖，孩子们的努力会得到应有的申诉。”

暮色渐千里，操场上仍有学生在驱驰越过，笑声在晚风中飘飖。食堂飘出诱东谈主的饭菜香，艺术馆里婉曲传来排演的乐声。和几位竭诚站在栽满绿植的小路旁，望着咫尺这幅充满欲望的图景，一位竭诚轻声说：“训练不是活水线，咱们要让孩子身上同期有书香和青草香。”

这句朴实的言语，梗概谈破了珺琟“新三好”实践的真义——它并非追求浅易的得意重叠，而是在对训练本体的深远反念念中，努力构建一个让人命得以舒展、潜能得以激励、身心得以息争发展的成永生态。当“学好”有了奢睿与温度的撑捏，“吃好”承载了安全与健康的职守，“玩好”开释了活力与创造的能量，“双优”便有了重塑青少年景长轨迹的坚实力量。在应考压力也曾千里重确当下，珺琟的探索，其价值梗概不在于提供程序谜底，而在于展现了一种值得深念念的训练可能性——在追肄业业超卓的同期，如何看管那些相通稀有的芳华底色：健康、得意与心灵的清亮。

通信员张伊璇 潇湘晨报记者钟锦涵 杨筱 殷建军云开体育